Marius Bercea

Si-am mai alergat un maraton, cel cu numarul 70. Bucharest MARATHON, cel mai important concurs de maraton (de sosea) de la noi din tara. Desi initial imi propusesem sa alerg in 3:30, a aparut pe Facebook postarea Oanei, in care anuntau ca au nevoie de paceri, iar cel cu timpul de 3:45 mi-a facut cu ochiul....

Cluj Marathon, maratonul meu de suflet ❤️ Desi inca ultima gripa “receptionata” se agata cu ghearele de gatul meu (si nu numai) n-am vrut sa ratez a 8-a mea participare la acest maraton. Aici am alergat in 2015 primul meu maraton si de atunci n-am lipsit niciodata. Azi am alergat aici maratonul...

Si-am facut “eventul” ? Doua zile, doua concursuri. Dupa triatlonul de ieri, azi am inotat 5000 m (mai exact 5271 m). Timpul, cu 20 minute mai mult decat mi-as fi dorit, dar cu sprint pe ultimii vreo 400 m. Sprint, doar in mintea mea, mai mult a fost o batalie cu apa, ca sa termin in timpul limita...

Triatlon Belis, o competitie peste asteptarile mele ? 1500m inot, 67 km bicla (1300m+) si 12 km alergare trail (400m+). Foarte fain traseul de bicla si greu al dracu’. A fost prima oara cand n-am mai putut sa termin o urcare si-a trebuit sa imping bicla. Coborari tehnice si spectaculoase, unde i-am...

Un maraton cu peste 5000 de participanti (la proba de maraton) intr-un oras care nu are nevoie de prezentare. Traseul a avut o singura bucla si a trecut prin cam toate punctele de atractie turistica. Multa lume si la maraton si in afara lui. De pe margine lumea ne incuraja de la mic la mare, in toate...

Va multumesc ca imi sunteti alaturi intr-un numar atat de mare ? Va multumesc pentru fiecare comentariu sau reactie, pentru incurajarile si suportul vostru ?Mi se pare incredibil. Nici nu visam la asa ceva acum 7 ani cand am invatat mersul pe jos si m-am apucat de alergat. Pagina am facut-o prin 2018...

50 km, in 5 ore, cam ce mi-am propus. “Cam” pentru ca trebuia sa alerg mai incet, dar e greu ?Trezit la 5, plecat la 6. M-am imbracat mai bine de data asta, fata de acum doua zile cand am facut o alergare de noapte. Oricum, dupa vreo doua ore a iesit si soarele. Ce-i drept, a mai durat o ora sa se...

O alergare de noapte, 35 km in vreo 3 ore jumate. Mi-as fi dorit mai mult dar am inghetat si m-am carat acasa pe la 2:30 ? Interesant e faptul ca pana pe la 1:45 am tot intalnit cate 1-2 alergatori. N-as fi crezut ca mai alearga cineva atat de tarziu. Am mai intalnit vreo 15 pisici. Nici de existenta...

Azi implinesc 7 anisori de cand m-am apucat de alergat. Mi-aduc si acum aminte cum dupa primul kilometru disparuse tot aerul din parc ? E o zi speciala din viata mea pentru ca mereu am fost un lenes, un inamic declarat al mersului pe jos, dar dupa acea zi nu m-am mai oprit. ☺️De atunci si pana azi...

Tin sa specific ca in aceasta perioada am alergat vreo 90 km si am facut zilnic 20.000 pasi (in afara de alergari). In concluzie, in Italia alergatul ingrasa ?Pentru necunoscatori, pornoșagurile din imagini sunt: Sfogliatelle, Code di Aragosta si Cannoli ? Sa stiti ce sa cautati cand ajungeti pe acolo...