Marius Bercea

A fost ultimul long run inainte de Campionatul National de alergare pe sosea din 17 aprilie, unde voi participa la proba de 100 km. Totodata a fost si cea mai lunga alergare pe care am facut-o vreodata in parcul IOR si totusi nu m-am plictisit. Pentru ca este primavara, parcul e plin de copaci infloriti,...

Ca de obicei, cand plecam spre casa, alegem varianta cea mai lunga. Asadar, drumul de la Brasov spre Bucuresti duce prin Reci (Covasna) ? Ne-am oprit sa ne mai bucuram de zapada si am ramas surprinsi de ce am gasit aici ☺️ Mestecanisul de la Reci este o rezervatie naturala aflata in lunca Raului...

Dus - intors, 8km de plimbare prin zapada. Aproape doua ore de clatit ochii cu peisaje superbe si incarcat cu energie pozitiva.Prapastiile Zarnestilor se afla in Parcul National Piatra Craiului si reprezinta o superba succesiune de chei cu o lungime totala de 4 km. Aceste chei s-au format prin erodarea...

Malta in alergare, 100 km. 1327 m diferenta de nivel, ceva mai putin de 11 ore si jumatate, din care alergati 10:58:01. Un timp bun, un antrenament si mai bun, fara probleme ascunse (trimit poze) ?A devenit deja traditie sa alerg la fiecare sfarsit de an o distanta de 100 km. Pentru ca n-a iesit la inceput...

Transfier, cel mai greu, cel mai frumos! Organizatorii il descriu ca fiind “cel mai greu triatlon din Romania, pe cel mai spectaculos drum din lume.”Competitia include trei probe: 1.9 km de inot in Lacul Vidraru, 90km de ciclism pana la Pasul Balea (Tunelul Capra - Balea Lac) cu ~1800m diferenta...

Pentru ca am avut doua saptamani pline, am hotarat sa plecam in weekend la Rasnov si sa vizitam imprejurimile vreo doua zile, sa facem niste poze faine, sa mancam... de toate. ? N-am plecat vineri seara pentru ca stiam ca va fi aglomeratie pe Valea Prahovei. Am plecat sambata dimineata la 7:30 ca sa...

30 minute de alergare pe 1 ianuarie n-a omorat pe nimeni. ? In caz de mahmureala, se ia o aspirina inainte ?Bun venit in 2021! Deocamdata e cald si frumos ☺️...

Bai, 2020... ai fost si cu bune si cu rele. Pana la urma ne-am descurcat. Unii. Altii, mai putin. ?Azi am facut, in Sibiu, ultima alergare din acest an si m-am gandit la tot ce-am realizat din punct de vedere sportiv in 2020. Mi-am dat seama ca n-a fost chiar rau ☺️Am reusit sa alerg 10 maratoane,...

Fusei in parc, facui asta! Fu frig dar alergai si ma incalzii. Iesi bine ?Maraton Plovdiv 2020, alt maraton anulat si alergat “virtual”, adica fiecare unde vrea sau unde poate. A fost soare, dar cu dinti, temperatura undeva intre 0 si 3 grade. Lume in parc destula, dar am ales sa alerg pe un traseu...

Azi “am implinit” 10.000 de km alergati in ceva mai putin de 5 ani. O fi mult, o fi putin, n-as putea spune. Cert e ca ma simt bine, imi place la nebunie si sper ca pana la 90 de ani sa mai adun inca 100.000 de km ???...