Doua croissante, cinci pizzette si un ultramaraton ❤️🏃‍♂️🇮🇹M-am trezit la 5:30 cu gandul de a alerga azi mai mult. Nici nu-mi aduc aminte cum am adormit. Cazusem lat dupa inca o zi de umblat brambura, pe Vulcanul Vezuviu, prin Pompei si Napoli, cu zeci de mii de pasi facuti. Gasisem...

Cauti un bilet ieftin, unde-o fi. La mine a fost Bari, din nou 🤭 Zbori pe 31 decembrie, ajungi pe la ora 17, te cazezi si-o iei lelea-aiurea pe strazi. Petreci revelionul in strada cu toti prietenii tai italieni 🤭 Dormi 4-5 ore apoi iesi la alergat, tot cu prietenii tai italieni, ca si aia ies...

Aveam planuit in acest weekend maratonul de la Sanremo, doar ca vorba aia, n-am avut bani decat pana la Nisa 😂 Pentru ca ni s-au dat niste planuri peste cap, initial nu am mai vrut sa fac deplasarea. Dar pentru ca visam de multa vreme sa alerg pe acest traseu, am profitat de ocazie. Visul era sa alerg...

Am alergat ieri 100 km pe langa Alghero, Italia. A fost o alergare cu de toate si multa emotie pe final. ❤️🏃‍♂️Am planuit aceasta alergare de acum 3 luni, impreuna cu Vali, un amic intr-ale alergarii. Am decolat spre Alghero sambata in jurul pranzului si, teoretic, aveam la dispozitie jumatate...

Iubesc Italia. Istoria, limba, mancarea, oamenii, marea, insulele… tot. Alergarea mi-a oferit sansa sa o descopar intr-un fel aparte. Sa vad locuri pe care in mod normal nu as avea cum sa le vad. Atunci cand calatoresti cu trenul sau cu masina, te opresti in mare parte doar in destinatiile stabilite...

O alergare de 55 km, de la Rimini, Italia pana in San Marino si inapoi, plina de peripetii, incepand cu drumul si terminand cu alergarea in sine.Aveam in acest weekend de facut o alergare de 60 km dar dupa cei 50 km alergati saptamana trecuta in Parcul IOR, parca nu eram pregatit psihic sa repet isprava...

Maratonul de Craciun devine deja traditie (dupa cel de anul trecut din Catania) si nu puteam sa ratez ocazia de a alerga maratonul cu nr 75 aici, in Sevilia. 🎉Sunt intr-o perioda de recuperare dupa o gripa lunga care m-a scos din forma, dar dorinta era prea mare ca sa invinga ratiunea 🤪 Am plecat...

Adevarul e ca de 8 ani (imediat) de cand m-am apucat de sport, n-am prea avut parte de ploaie in timpul antrenamentelor sau concursurilor sau am reusit sa o fentez. La Talin (Ironman) am prins una torentiala, dar a trecut repede. La St Polten (Half Ironman), am prins de vreo doua ori, dar marunta si...

Bari este orasul meu preferat din Italia, cel care mi se potriveste cel mai bine (pozitionare langa mare, vremea calduroasa mai tot timpul anului, iubesc zona si mancarea specifica din zona Puglia, etc). Stiu, sunt alte orase mult mai spectaculoase si incarcate de istorie, dar este vorba de mai mult...

Dupa covideala trasa acum doua saptamani am reusit sa fac azi o alergare de ~17 km in conditii mai extreme, fara sa-mi scuip plamanii sau sa simt “chestii” in piept/plamani ca si pana acum. Am alergat pe toata faleza din Mamaia Nord si pe digul din Navodari, care duce 4 km in mare. A fost foarte...

O facui si pe asta. 100 km de la Lisabona pana la Cabo da Roca si inapoi. Sa o luam cu inceputul. Zborul a fost lung si plictisitor. Am avut parte de niste senzatii tari la aterizare din cauza vantului puternic, dar din cauza starii acute de plictiseala nici macar nu mi-a pasat 🤪Desi venisem cu aproape...

Tin sa specific ca in aceasta perioada am alergat vreo 90 km si am facut zilnic 20.000 pasi (in afara de alergari). In concluzie, in Italia alergatul ingrasa 🤣Pentru necunoscatori, pornoșagurile din imagini sunt: Sfogliatelle, Code di Aragosta si Cannoli 🤪 Sa stiti ce sa cautati cand ajungeti...

La multi ani, prieteni! 🥂🎉🍾 Am inceput anul cu o alergare de 20 km, mai exact 20.27 km. Nu mi-am dat seama ca poate iesi 20.22 😂 As fi vrut sa alerg mai mult, dar n-am fost inspirat in alegerea traseului si cum a fost cam “porca miseria” dupa km 3, la km 10 am facut calea intoarsa 🤪...

Fain tare sa fii alergator. Te trezesti dimineata si te duuuuuci. Te lasi furat de peisaj. Vulcanul Etna iti face din cand in cand cu ochiul. Te mai gandesti ca poate ar fi bine sa te intorci, dar n-o faci 😁 O faci la km 21 dupa ce te saturi de urcat intr-una de 11 km, ca sa nu mai zic ca realizezi...

Daca nu cele mai frumoase chei de la noi din tara, sigur primele in care nu amgasit gunoaie. Deloc 🥳. Cu locuri special amenajate pentru gratare, iti poti alege locul preferat in functie de “preferintele muzicale”. Am gasit chiar si liniste 😁 Peisaje de poveste, traseu fara diferente semnificative...

Sa simti dimineata, in alergare, mirosul de pin, amestecat cu cel al florilor de primavara si completat de cel al smochinilor, peste care vine ca o mangaiere, din cand in cand, cel al marii. Nu poate decat sa-ti dea o stare de fericire maxima. Din aia cum numai daca esti popa o poti avea. Prea fericire,...

Ca de obicei, cand plecam spre casa, alegem varianta cea mai lunga. Asadar, drumul de la Brasov spre Bucuresti duce prin Reci (Covasna) 😂 Ne-am oprit sa ne mai bucuram de zapada si am ramas surprinsi de ce am gasit aici ☺️ Mestecanisul de la Reci este o rezervatie naturala aflata in lunca Raului...

Dus - intors, 8km de plimbare prin zapada. Aproape doua ore de clatit ochii cu peisaje superbe si incarcat cu energie pozitiva.Prapastiile Zarnestilor se afla in Parcul National Piatra Craiului si reprezinta o superba succesiune de chei cu o lungime totala de 4 km. Aceste chei s-au format prin erodarea...

Pentru ca am avut doua saptamani pline, am hotarat sa plecam in weekend la Rasnov si sa vizitam imprejurimile vreo doua zile, sa facem niste poze faine, sa mancam... de toate. 😁 N-am plecat vineri seara pentru ca stiam ca va fi aglomeratie pe Valea Prahovei. Am plecat sambata dimineata la 7:30 ca...

Dupa un sezon plin de competitii, in mod special de anduranta, cum a fost si alergarea de 100 km de saptamana trecuta, am fugit doua zile in Bulgaria, la Veliko Tărnovo, pentru o scurta, dar binemeritata relaxare.Drumul dureaza 3 ore (din Bucuresti), cu tot cu trecerea punctului de frontiera de la Giurgiu....