Lista articolelor despre alergare
pe mariusbercea.im

Avantajul de a fi alergator, Campionatul National de alergare pe sosea, la proba de 100 km, O zi perfecta sa alergi 60 km, Inceputul - prima alergare si primul concurs de alergare, La multi ani, 2021!,

23 Dec 2021

Avantajul de a fi alergator

Sa simti dimineata, in alergare, mirosul de pin, amestecat cu cel al florilor de primavara si completat de cel al smochinilor, peste care vine ca o mangaiere, din cand in cand, cel al marii. Nu poate decat sa-ti dea o stare de fericire maxima. Din aia cum numai daca esti popa o poti avea. Prea fericire,...

23 Dec 2021

Campionatul National de alergare pe sosea, la proba de 100 km

Si-am alergat 100km, din nou, de aceasta data intr-un concurs oficial, organizat de Federatia Romana de Atletism, ca membru al SEVEN SPORT CLUB. Concursul a avut loc in Bucuresti, pe Arena Nationala, organizatorii gandind un traseu in jurul arenei, cu doua intoarceri astfel incat sa alergam in ambele...

23 Dec 2021

O zi perfecta sa alergi 60 km

A fost ultimul long run inainte de Campionatul National de alergare pe sosea din 17 aprilie, unde voi participa la proba de 100 km. Totodata a fost si cea mai lunga alergare pe care am facut-o vreodata in parcul IOR si totusi nu m-am plictisit. Pentru ca este primavara, parcul e plin de copaci infloriti,...

24 Ian 2021

Inceputul - prima alergare si primul concurs de alergare

Atingerea obiectivului, cel de a ajunge la 74 de kg, a fost urmat, bine-nteles, de o petrecere combinata cu dezmat culinar. Imi aduc aminte si acum, am stat cu Paul in acea noapte pana spre dimineata cautand solutii pentru ocuparea timpului castigat, pentru ca ne schimbasem complet stilul de viata. Deoarece...

19 Ian 2021

La multi ani, 2021!

30 minute de alergare pe 1 ianuarie n-a omorat pe nimeni. 😁 In caz de mahmureala, se ia o aspirina inainte 😂Bun venit in 2021! Deocamdata e cald si frumos ☺️...