Astăzi vorbim despre nutriția în alergare, mai exact în contextul pregătirii pentru un maraton. Subiectul e amplu – sunt cărți întregi scrise pe tema asta – dar în acest articol o să încerc să explic pe scurt principiile pe care le folosesc eu: când și de ce iau geluri, ce altceva folosesc...
Marius Bercea
Blog personal
Articole despre nutritie
Lista articolelor despre nutritie
de pe mariusbercea.im
Citeste cele mai noi articole despre nutritie publicate pe mariusbercea.im!
