28 Apr 2025

Cea mai bună prăjitură din lume?

Probabil n-ai auzit de ea. Pentru că încă n-ai descoperit-o 🥰Acum câțiva ani, într-o patiserie fancy din Limenaria, am văzut o tavă cu niște chestii… sincer, urâțele. Arătau ca niște rufe murdare aruncate pe o tavă 😂 Și exact asta mi-a atras atenția. Mereu am fost fascinat de...

13 Apr 2025

30 km de liniste - lacul Morii si Chiajna

N-a fost un maraton. N-a fost o cursă oficială. A fost mai mult de-atât.30 de kilometri alergați într-o dimineață de primăvară, cu miros de lac, povești din trecut, oameni dragi și păsări care cântau ca-n reclame.Nu e despre timp. E despre ce-ți rămâne după.În sfârșit, a venit din...

5 Apr 2025

Lake Garda Marathon 2025

Primul maraton nu se uită toată viața.Și eu sunt un norocos – am avut parte de mai multe “prime maratoane” decât mulți alții. Asta pentru că alergarea, pentru mine, a ajuns la un alt nivel. Nivelul ăla în care plăcerea se îmbină cu performanța – fie ea fizică, emoțională sau...

29 Mar 2025

Legal Half Marathon 2025

Cursa de la coadă: un Kipchoge de ocazie, un alergător de 72 de ani și un orgasm intelectual – cel mai bun energizantAm avut un weekend în care, în sfârșit, am mai luat o pauză și am reușit să mă conectez – cu persoana de lângă mine, cu alergarea, cu natura... și cu alți iubitori...

27 Feb 2025

Hoka Bondi 9 – Pantofii care îți duc anduranța la un alt nivel

Am testat Hoka Bondi 9 în cel mai obiectiv mod posibil: 100 km prin Puglia, pe asfalt, drumuri bătătorite, porțiuni de trail (pământ bătătorit, pietriș, iarbă sau pământ umed), urcări și coborâri, cu soare și temperaturi variate. Un test real, exact așa cum un pantof de anduranță trebuie...

26 Feb 2025

Alberobello 100k - o alergare de 100 km prin Puglia

Verific din nou temperatura de afară. 1 grad! Bai, ce naiba... Cum pot să am atâta ghinion? Și în decembrie am prins frig. A luat-o vremea razna. Din curiozitate, verific și temperaturile din țară: București -12, Sfântu Gheorghe -16. Îmi trece orice supărare. 1 grad e vis! E deja 6:30. Totuși,...

11 Feb 2025

Hoka Rincon 4 – Pantofii care transformă orice pas într-o experiență simplă și plăcută

Sunt pantofii aceia pe care îi iei cu tine fără să te gândești prea mult. Nu sunt pentru recorduri personale sau curse ultra-competitive, dar sunt suficient de buni încât să devină un partener de încredere în aproape orice situație. Cei peste 60.000 de pași din city-break-ul la Roma, ploaia...

11 Feb 2025

Hoka Mach X2: Pantofii care îți redefiniesc experiența de alergare

După 10 ani de alergare pe distanțe lungi, 121 de maratoane și 15 ultramaratoane de 100 km, am încercat multe perechi de pantofi, dar încă mă entuziasmez când deschid o cutie nouă. Așa s-a întâmplat și cu Hoka Mach X2. Sunt pantofi ușori, foarte ușori – Sunt atât de ușori încât aproape...

11 Feb 2025

Maraton 1 Decembrie: Pantofii, treptele și spiritul lui Nea Ilie

Maratonul 1 Decembrie a devenit deja o tradiție. Este un alt maraton de suflet pentru mine, pentru că are loc la mine acasă. Mai exact, în spatele casei, cum s-ar zice, în parcul IOR, acolo unde mă antrenez în mod regulat și unde cred că am alergat peste 18.000 km.Anul acesta a fost o ediție...

11 Feb 2025

Napoli 100k - O alergare printre petreceri

Cum am alergat mai puțin decât aș fi vrut și am petrecut mai mult decât mi-aș fi dorit ???E 3:30 și nu mai pot să dorm. Gândurile din capul meu – planul, traseul – nu-mi dau pace. N-am reușit să pregătesc alergarea asta cum mi-aș fi dorit, pur și simplu n-am avut timp.Și totuși, chiar...