Lista articolelor despre alergare
de pe mariusbercea.im

O alergare de noapte, 7 ani de sport, Cum sa “faci rost” de 5 kg in plus, in 10 zile, La multi ani, prieteni! 🥂🎉🍾, Bai, 2021... n-ai fost un an rau,

28 Feb 2022

O alergare de noapte

O alergare de noapte, 35 km in vreo 3 ore jumate. Mi-as fi dorit mai mult dar am inghetat si m-am carat acasa pe la 2:30 😜 Interesant e faptul ca pana pe la 1:45 am tot intalnit cate 1-2 alergatori. N-as fi crezut ca mai alearga cineva atat de tarziu. Am mai intalnit vreo 15 pisici. Nici de existenta...

28 Feb 2022

7 ani de sport

Azi implinesc 7 anisori de cand m-am apucat de alergat. Mi-aduc si acum aminte cum dupa primul kilometru disparuse tot aerul din parc 😂 E o zi speciala din viata mea pentru ca mereu am fost un lenes, un inamic declarat al mersului pe jos, dar dupa acea zi nu m-am mai oprit. ☺️De atunci si pana...

28 Feb 2022

Cum sa “faci rost” de 5 kg in plus, in 10 zile

Tin sa specific ca in aceasta perioada am alergat vreo 90 km si am facut zilnic 20.000 pasi (in afara de alergari). In concluzie, in Italia alergatul ingrasa 🤣Pentru necunoscatori, pornoșagurile din imagini sunt: Sfogliatelle, Code di Aragosta si Cannoli 🤪 Sa stiti ce sa cautati cand ajungeti...

7 Ian 2022

La multi ani, prieteni! 🥂🎉🍾

La multi ani, prieteni! 🥂🎉🍾 Am inceput anul cu o alergare de 20 km, mai exact 20.27 km. Nu mi-am dat seama ca poate iesi 20.22 😂 As fi vrut sa alerg mai mult, dar n-am fost inspirat in alegerea traseului si cum a fost cam “porca miseria” dupa km 3, la km 10 am facut calea intoarsa 🤪...

7 Ian 2022

Bai, 2021... n-ai fost un an rau

Bai, 2021, n-ai fost un an rau. Pana la urma, ai fost plin de competitii, de antrenamente faine, de vreme buna. Am reusit sa combin munca si antrenamentele intr-un mod neasteptat de bine, avand in vedere volumul de lucru. Am participat la multe concursuri si am facut cateva alergari interesante de capul...