Despre cursa asta cred că aș putea scrie o carte. A fost o aventură cap-coadă — și încă una care n-a semănat cu nimic din ce-am trăit până acum. A început normal, dar a luat o turnură pe care n-aș fi putut s-o prevăd nici în cele mai proaste scenarii.Stau pe spate și mă uit la tavan....

„Marius, you are an Ironman!” – spune crainicul de pe linia de finish.3.8 km înot, 180 km ciclism, 42.2 km alergare. Pentru a 12-a oară. Și am trăit totul la maxim, pentru că fiecare cursă e diferită față de cea precedentă.Am să scriu povestea acestui Ironman în două episoade, pentru...

🏃‍♂️ O cursă luată în serios – Bucharest Half Marathon, în sfârșit ❤️M-am trezit cu 3 ore înainte și am mâncat 2 croissante luate cu o zi înainte. Mi-am pregătit echipamentul și nutriția, care consta în: 6 geluri (câte unul la 20 de minute) și un flask cu izotonic. Acel...

Primul maraton nu se uită toată viața.Și eu sunt un norocos – am avut parte de mai multe “prime maratoane” decât mulți alții. Asta pentru că alergarea, pentru mine, a ajuns la un alt nivel. Nivelul ăla în care plăcerea se îmbină cu performanța – fie ea fizică, emoțională sau...

Cursa de la coadă: un Kipchoge de ocazie, un alergător de 72 de ani și un orgasm intelectual – cel mai bun energizantAm avut un weekend în care, în sfârșit, am mai luat o pauză și am reușit să mă conectez – cu persoana de lângă mine, cu alergarea, cu natura... și cu alți iubitori...

Verific din nou temperatura de afară. 1 grad! Bai, ce naiba... Cum pot să am atâta ghinion? Și în decembrie am prins frig. A luat-o vremea razna. Din curiozitate, verific și temperaturile din țară: București -12, Sfântu Gheorghe -16. Îmi trece orice supărare. 1 grad e vis! E deja 6:30. Totuși,...

Maratonul 1 Decembrie a devenit deja o tradiție. Este un alt maraton de suflet pentru mine, pentru că are loc la mine acasă. Mai exact, în spatele casei, cum s-ar zice, în parcul IOR, acolo unde mă antrenez în mod regulat și unde cred că am alergat peste 18.000 km.Anul acesta a fost o ediție...

Veneam după o lună super aglomerată, în care am reușit cu greu să-mi găsesc timp pentru alergare. Mă hotărâsem acum două luni să mai cresc viteza, să revin și pe partea asta. Lucrurile au mers bine o perioadă, până m-am aglomerat rău cu treaba și efectiv n-am mai avut timp. Am avut...

A fost concursul față de care am fost cel mai indiferent, zăpăcit și flower power. Să vă zic de ce...M-am înscris acum aproape două luni, gândindu-mă să merg cu Carmen, pe post de plimbare. Cumva am uitat să-i spun și ei de acest plan.M-am trezit acum o lună cu un mesaj de la Gabriel Solomon...

Alerg. Alerg încet, dar alerg. Nu mă simt prea bine. Simptomele răcelii se fac din nou resimțite. La un moment dat, aveam de ales între a mă uda în continuare sub acele dușuri de pe traseu (ploaie artificială montată de organizatori sau la furtunul din piață, unde era punctul de hidratare...

Ultrabalaton 2024 - 211 km, 30 ore si 15 minuteA fost cea mai grea cursa de pana acum si cea mai provocatoare. A fost testul meu, la 10 ani de cand mi-am schimbat stilul de viata, am slabit si m-am apucat de alergat. A fost cursa in care am folosit absolut toate informatiile pe care le-am acumulat si...

Programasem acest maraton inca de anul trecut din septembrie, cand ne-am luat biletele de avion si am rezervat cazarea. Planuisem aceasta escapada cu Paul si Nae. Pentru ca tocmai ma inscrisesem la doua competitii Ironman pentru 2024, am preferat sa las inscrierea pe mai incolo. Stiam de la editia trecuta...

Am participat sambata la Semimaraton Gerar, unul dintre concursurile mele preferate, chiar daca e pe o distanta mai scurta decat cele la care particip de obicei. E un concurs in care se alearga in echipe formate din trei membri si care trebuie sa alerge impreuna toata cursa. Este un eveniment tare fain...

Ieri am sarbatorit 9 ani de cand m-am apucat de alergat. Pare o perioada lunga, dar totul a trecut incredibil de repede. Am inceput prin a invata sa merg pe jos, o activitate care nu facea parte din obiceiurile mele. ? Drumul meu a inceput alaturi de Paul, un prieten de-o viata, cu care inca mai alerg...

Bai 2023… ai fost un an frumos, dar tare greu. Si nu m-ai lasat in pace tot anul. M-ai pus intr-una la tot felul de incercari. Cu o mana mi-ai dat, cu cealalta mi-ai luat. Pentru ca in viata nu poti sa le ai pe toate, nu? Mereu trebuie sa exista un echilibru, fmm de echilibru…In luna mai am dat chix...

A fost unul dintre cele mai reusite maratoane la care am participat pana acum. Vremea a fost perfecta, din punctul meu de vedere. E adevarat ca se putea mai bine, dar cu siguranta se putea si mult mai rau. Cum a fost mereu de cand particip la acest eveniment ?Am ales sa fiu pacer la aceasta editie, la...

Am alergat duminica maratonul cu numarul 92, WizzAir Sofia Marathon.Planuisem sa particip la acest maraton in urma cu vreo doua luni, in speranta ca e un eveniment la nivelul celui de la Cluj, daca tot au acelasi sponsor principal.Intre timp, m-am inscris ca pacer la Bucharest Marathon care are loc saptamana...

Alerg prin intuneric, cu frontala aprinsa, printre maslini vechi de sute de ani. Unii sunt printre cei mai vechi de pe insula Thassos. Sunt la km 20 si mai am 22 de alergat, pentru ca azi fac al 9-lea triatlon pe distanta lunga din viata mea. Asa numitul Ironman. 3.8 km inot, 180 km de bicla si 42.2...

Am participat sambata la un concurs de ciclism, Sugas24H. Un concurs in care trebuia parcurs un traseu de cat mai multe ori intr-un interval de 24 ore. Bucla a avut 10 km cu aproximativ 250m diferenta pozitiva de nivel. Traseul fain, il stiu de mic pentru ca am copilarit aici. Partial din drumul spre...

E deja sambata, ora 6:30 (dimineata). Nu pot sa dorm. Sunt plin de cafeina, ca deh, nu voiam sa adorm in alergare. Stau in pat si parca totul a fost un vis. Cum naiba s-a terminat asa de repede? Acum 24 ore ieseam pe usa, increzator, plin de emotie si nerabdator sa iau startul. ***[Cu 24 ore inainte]Stau...

A fost un weekend de poveste si de povestit nepotilor, in care ca-n bancul acela cu "operatia a reusit dar pacientul a murit", n-am reusit sa finalizez cursa de la Balaton desi fizic eram ok. In care am povestit multe ore cu Attila, prietenul care m-a insotit cu bicleta, cu Gheorghe pe drumul lung si...

Ieri am alergat cu inima, cu o sete si pofta de alergare de nedescris. Dupa experienta de la Ultrabalaton, de weekendul trecut, cand am alergat doar 125 km din cei 211 propusi, m-am intors acasa “nealergat”. Chiar simteam (si simt in continuare) ca puteam alerga distanta completa, doar niste greseli...

Duminica am avut parte de o zi faina, de un concurs pe strazile pustii ale Bucurestiului, asta dupa ce sambata nu ne-a iesit aterizarea din prima si am ratat ora limita pentru preluarea numarului de concurs. ?M-am intors in tara sambata seara, pe la ora 18, pe o vreme naspa rau. Pe o ploaie ca la balamuc...

Sambata m-am simtit din nou copil. Desi, nici atunci nu cred ca m-am destrabalat atat in noroi cat am reusit sambata, cand am participat la Semimaraton Intersport Brasov. Si cel mai important, nu m-a certat nimeni dupa aceea si nici nu mi-am luat vreo scatoalca, asa cum s-ar fi intamplat acum 35-40 de...

Am participat pentru a 8-a oara la Wizz Air Cluj Marathon, neratand nicio editie din 2015 cand am alergat aici primul meu maraton. Editia din acest an fost una plina de emotie, agonie si extaz, cu greseli pe care nu credeam ca mai sunt capabil sa le fac, plus o revenire spectaculoasa.Drumul pana la Cluj...

Duminica am alergat cel mai spectaculos maraton de sosea de pana acum. Concursul a avut loc in Italia iar traseul ne-a purtat 32 km pe langa lacul Garda (cel mai mare lac din Italia) si cam 10 km printr-o zona viticola absolut superba din Lombardia. Ne-am dus trei crai cu doua planuri marete. Sa vizitam...

Brasov, inima Scheiului, Piata Unirii. Ora 11:59. Nu stii cum ai ajuns acolo. Sa fie oare un vis? Esti echipat de alergare, aliniat in zona de start cu alte cateva sute de alergatori. Atmosfera este exploziva si plina de energie. Muzica, numarul mare de concurenti, emotiile, iti ridica nivelul de adrenalina...

Ieri am participat pentru a 5-a oara la Semimaraton Gerar, un concurs care are drept scop promovarea alergării în aer liber (în orice condiţii meteorologice), a ideii de echipă și mai ales a faptului că, deși alergarea este în principal un sport individual, ea poate fi practicată cu succes...

Azi implinesc 8 anisori, de cand m-am apucat de sport. Tin minte si acum acea dimineata de 11 ianuarie 2015. Ma trezisem la ora 6, m-am uitat pe geam si am vazut cum ninge. Aveam toate scuzele din lume ca sa nu ma duc la alergat. Frig, floscaiala, riscam sa alunec si sa-mi rup tot felul de chestii, etc,...

Bai 2022, ai fost un an greu dar tot am ajuns la “finish” cu bine. ?Pe plan profesional am avut mult de munca, ceea ce e foarte bine si imi poate sustine financiar aceste nebunii. Din fericire am sansa de a lucra ceea ce imi place, sa activez intr-un domeniu care m-a pasionat inca din copilarie....