13 Aug 2022

Triatlon Belis 2022

Triatlon Belis, o competitie peste asteptarile mele 😍 1500m inot, 67 km bicla (1300m+) si 12 km alergare trail (400m+). Foarte fain traseul de bicla si greu al dracu’. A fost prima oara cand n-am mai putut sa termin o urcare si-a trebuit sa imping bicla. Coborari tehnice si spectaculoase, unde i-am...

10 Iul 2022

La mare, la soare

Dupa covideala trasa acum doua saptamani am reusit sa fac azi o alergare de ~17 km in conditii mai extreme, fara sa-mi scuip plamanii sau sa simt “chestii” in piept/plamani ca si pana acum. Am alergat pe toata faleza din Mamaia Nord si pe digul din Navodari, care duce 4 km in mare. A fost foarte...

30 Apr 2022

Ultrabalaton 2022

No, asta n-a mai iesit. M-am oprit la km 100, dupa 12 ore. Efectiv nu eram in stare sa ma duc mai departe, cu toate ca mai aveam 19 ore la dispozitie pentru inca 110 km. A fost o cursa frumoasa, cu o organizare impecabila si atmosfera pe masura. Traseul, in mare parte, pe pista de biciclete care inconjoara...

26 Mar 2022

Run Rome the Marathon 2022

Un maraton cu peste 5000 de participanti (la proba de maraton) intr-un oras care nu are nevoie de prezentare. Traseul a avut o singura bucla si a trecut prin cam toate punctele de atractie turistica. Multa lume si la maraton si in afara lui. De pe margine lumea ne incuraja de la mic la mare, in toate...

28 Feb 2022

10.000 de fani pe Facebook!

Va multumesc ca imi sunteti alaturi intr-un numar atat de mare 😍 Va multumesc pentru fiecare comentariu sau reactie, pentru incurajarile si suportul vostru 🙏Mi se pare incredibil. Nici nu visam la asa ceva acum 7 ani cand am invatat mersul pe jos si m-am apucat de alergat. Pagina am facut-o prin...

21 Nov 2022

Lisabona 100 km

O facui si pe asta. 100 km de la Lisabona pana la Cabo da Roca si inapoi. Sa o luam cu inceputul. Zborul a fost lung si plictisitor. Am avut parte de niste senzatii tari la aterizare din cauza vantului puternic, dar din cauza starii acute de plictiseala nici macar nu mi-a pasat 🤪Desi venisem cu aproape...

28 Feb 2022

50 km in IOR

50 km, in 5 ore, cam ce mi-am propus. “Cam” pentru ca trebuia sa alerg mai incet, dar e greu 🤪Trezit la 5, plecat la 6. M-am imbracat mai bine de data asta, fata de acum doua zile cand am facut o alergare de noapte. Oricum, dupa vreo doua ore a iesit si soarele. Ce-i drept, a mai durat o ora sa...

28 Feb 2022

O alergare de noapte

O alergare de noapte, 35 km in vreo 3 ore jumate. Mi-as fi dorit mai mult dar am inghetat si m-am carat acasa pe la 2:30 😜 Interesant e faptul ca pana pe la 1:45 am tot intalnit cate 1-2 alergatori. N-as fi crezut ca mai alearga cineva atat de tarziu. Am mai intalnit vreo 15 pisici. Nici de existenta...

28 Feb 2022

7 ani de sport

Azi implinesc 7 anisori de cand m-am apucat de alergat. Mi-aduc si acum aminte cum dupa primul kilometru disparuse tot aerul din parc 😂 E o zi speciala din viata mea pentru ca mereu am fost un lenes, un inamic declarat al mersului pe jos, dar dupa acea zi nu m-am mai oprit. ☺️De atunci si pana...

28 Feb 2022

Cum sa “faci rost” de 5 kg in plus, in 10 zile

Tin sa specific ca in aceasta perioada am alergat vreo 90 km si am facut zilnic 20.000 pasi (in afara de alergari). In concluzie, in Italia alergatul ingrasa 🤣Pentru necunoscatori, pornoșagurile din imagini sunt: Sfogliatelle, Code di Aragosta si Cannoli 🤪 Sa stiti ce sa cautati cand ajungeti...