Marius Bercea

🇮🇹🏃‍♂️ 100 km în Puglia. O cursă, o comunitate și un om care n-a alergat nici măcar o secundă singur.A fost cursa aia... cursa care iese perfect, fără să fie perfectă. Cursa care te pune la încercare, dar te și ține în brațe. Cursa în care am scos timpul dorit, deși pe...

🧡 42 de kilometri te schimbă. De fiecare dată. Pentru totdeauna.🌙 E noapte și orașul doarme. Doar eu mai sunt treaz, cu gândurile în priză și picioarele gata să ia foc mâine dimineață. Puțin mai încolo, pantofii așteaptă cuminți, i-am ales într-un final. Lângă ei, numărul de...

Ai terminat cele 12 săptămâni de antrenament. Ai bifat tempo-uri, Yasso-uri, long run-uri și poate seri în care ți-ai jurat că n-o să mai alergi niciodată. 🤭 Acum ești gata.Dar înainte de start, hai să vezi cum arată cursa — pe bune. Fără grafice, fără teorii, ci cu tot ce te așteaptă...

Am ajuns la Calamare și din prima am simțit că locul are ceva aparte. Atmosfera era elegantă, dar relaxată, fără brizbrizuri inutile. Luminile erau așezate atent, suficient de calde cât să-ți dea confort, fără să orbească sau să îți bage farfuria în umbră. Sala era aerisită, cu un...

Dacă alergi destul de mult – și când zic „destul” mă refer la acele duminici în care îți simți sufletul în picioare și stomacul răzvrătit – vei descoperi repede că alergarea nu înseamnă doar medalie, selfie și tricou ud de glorie. Înseamnă și partea aia murdară, ascunsă,...

🚀 Rocket X3 – testați la antrenamente, Transfier și Ironman. Doar pe trail nu i-am bagat.😁Am primit Rocket X3 cu eticheta de „super shoes” lipită pe ei, dar i-am scos la treabă ca pe orice pantof nou: în situațiile mele reale, nu în broșuri. Am vrut să văd dacă sunt doar pantofi...

⚡️ Un „Hai” – diferența dintre abandon și al 14-lea Ironman. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️La kilometrul 32, lumea mea s-a rupt în două. De o parte, dorința de a continua. De cealaltă, durerea care mă încovoiase și mă făcuse prizonier în propriul trup. Mintea negocia abandonul,...

Scriu rândurile astea cu doar câteva zile înainte de Ironman Emilia Romagna. Și nu le scriu ca pe un raport de cursă, nici ca pe vreo poveste epică de încurajare. Le scriu pentru că am simțit nevoia să-mi pun în ordine haosul din cap, iar dacă tot o fac, poate ajută și pe altcineva. Nu...

Maratonul nu se termină la linia de finish. Acolo doar se verifică dacă ai învățat sau nu lecțiile de pe drum. Și, ce să vezi, nu mereu câștigă cel mai antrenat, ci cel mai atent la detalii.Am descoperit asta după ani de alergări în care am făcut toate prostiile posibile: mi-a udat cu...

Nervi. Extaz. Frică. Bucurie. Lacrimi.Totul în 7 ore și jumătate: 1, 9 km înot în Vidraru, 90 km ciclism pe Transfăgărășan și 21 km alergare până la baraj și cele 390 de trepte spre Prometeu. Cel mai intens Transfier de până acum: de la frustrarea trisorilor, la viața văzută la milimetru,...