16 Apr 2019

Cluj-Napoca Marathon - Pacer pentru prima data

In 2015 alergam primul meu maraton aici, la Cluj. Duminca, la a 5-a mea participare, am fost pacer/pacemaker. Pentru cei care nu stiu, un pacer este un alergator care te poate ajuta sa termini o cursa in timpul dorit, alergand intr-un ritm constant. Am ales sa alerg pentru un timp final de 3:30:00, pentru...

9 Apr 2019

Semimaraton Brasov Intersport 2019

Sambata am alergat la Semimaratonul Brasov Intersport, aproximativ 20 km de alergare montana. Mi-am propus ca anul acesta sa reincep sa alerg si pe munte, sa castig experienta pentru o datorie mai veche si care nu-mi da pace 😁 Mi-am dat intalnire cu un prieten din copilarie (ca sa nu zic tinerete),...

8 Apr 2019

Maratonul Nisipului 2019

Maratonul Nisipului este unul dintre preferatele mele. Se alearga pe malul marii, pe plaja... Nu am avut vreun obiectiv, a fost mai degraba un antrenament lung in care mi-am propus sa alerg primii 35 km lejer si sa trag pe ultimii 7. Totul a iesit conform planului, inclusiv nutritia si hidratarea. Terenul...

8 Apr 2019

Crosul pentru viata 2019

Azi am alergat pentru viata (Crosul pentru Viata), un eveniment caritabil care a avut loc in Parcul IOR. Printre flegme, muci si cate-o tuse convulsiva am reusit chiar sa si alerg... binisor 🤪🤧😂 22.3km in 1:49:49, o medie de 4:55 min/km. N-a fost chiar usor avand in vedere ca de aproape doua...

8 Apr 2019

La multi ani, doamnelor!

La multi ani, doamnelor! Sa vi se indeplineasca cele mai ascunse dorinte! 😁🌸🌼🌷💐 Foto e de pe vremea cand eram ‘Șoim al Patriei’ si eram mereu scutit la sport. Nu-mi placea 😂😂😂...